シーズンスタート

とくしまマラソン2014に向けて、今年も準備をスタートしました。

去年は10月から準備を始めたんですが、今年は事情があって一か月遅れになりました。

という訳で、久しぶりのランニングなので足慣らしとして30分走ってみました。コースはいつもと同じように、自宅から55号バイパスまで出て行って戻る慣れた道を選びます。

やっぱりしばらく走ってなかったからか、走り出して数分で足が疲れてきます。なるべく無理しないようにゆっくりと走りましたが、なかなか足が前に出ないですね。

どうにか30分を少しオーバーして自宅に戻ることができました。

たった30分のランニングなのにTシャツは汗だく。着替えてバタンキューとなってしまいました。

でも、トレーニング初日はこんなものです。これからだんだん足慣らししていって、春にはしっかり完走できるように準備します。今度は思いきって6時間を切りたいですね。