2週間ぶりのランニング

寒くなってきたので、身体があったまるまでは結構大変ですけど、マラソンの練習にはいい季節ですね。

さて、とくしまマラソン2014のエントリーが驚くほどあっけなく終了してからはや2週間程度が経ってしまいました。

先週忙しくて練習できなかったので、今日は2週間ぶりのランニングとなりました。コースはいつもと同じく文理大学1周コースで約45分程度の走りこみでした。2週間ぶりになるのでちょっとしんどいかなと思ったのですが、案外大丈夫でしたね。

で、大会へのエントリーも無事に済んだことだし、そろそろ走る時間を延ばしていこうと思います。来週からはまた徳島公園で走ろうかなと思っています。