とくしまマラソン完走するぞ! > とくしまマラソン日記

再出発  (2010年9月 4日)


初めてのとくしまマラソンに出場してから4カ月過ぎました。 しばらくブログも更新し...
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とくしまマラソンのストラップ  (2010年5月13日)


とくしまマラソンが終了して約2週間、とくしまマラソン後夜祭実行委員会から、とくし...
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とくしまマラソン出場しました  (2010年4月26日)


昨日の徳島マラソン、予定通り出場することができました。完走を目指してベストを尽く...
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とくしまマラソン受付  (2010年4月24日)


いよいよ明日はとくしまマラソン本番です。マラソン前日の今日から受け付けが徳島市立...
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とくしまマラソン受付  (2010年4月24日)


いよいよ明日はとくしまマラソン本番です。マラソン前日の今日から受け付けが徳島市立...
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あと2日で初マラソン  (2010年4月23日)


とうとうとくしまマラソン本番が目の前にやってきました。 結局前回の日曜日が最後の...
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週末はいよいよ本番  (2010年4月21日)


月日のたつのって本当に早いですね。 去年の11月に、とくしまマラソンに出場するこ...
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しばらくぶりの更新です  (2010年4月14日)


前回ブログを更新してから、結構時間が経ってしまいました。 3月は仕事が異常に忙し...
「しばらくぶりの更新です」の続き

風邪ひいてしまいました  (2010年3月23日)


昨日の3連休最終日は、最低でも30分のランニングをするつもりでした。ところが、昼...
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ペースダウン  (2010年3月20日)


今週も平日走ることはできませんでした。夜10時以降に仕事から帰ってきたら、さすが...
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あとひと月半で本番です  (2010年3月13日)


気がついたら3月も中旬に突入してしまいました。とくしまマラソン本番まで、あと1カ...
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とりあえず60分走  (2010年3月 9日)


平日になかなかランニングの時間がとれなくなってしまい、前回のランニングから結局1...
「とりあえず60分走」の続き

60分ランニング  (2010年2月27日)


今週は平日に全く走る時間が取れませんでした。あせる気持ちを抑えて、土曜日の朝に6...
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トレーニングがなかなかできません  (2010年2月25日)


今週初めあたりからだんだん仕事が忙しくなってきました。おかげで平日に予定していた...
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今日も30分走  (2010年2月13日)


前々回が60分走だったので、前回と今回は30分走のメニューです。前回はかなりペー...
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30分走は気が楽  (2010年2月11日)


前回、60分ランニングしたせいか、右ひざが少し痛いので今回の30分ランニングはか...
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一時間のランニング  (2010年2月 6日)


とくしまマラソンに向けて、いよいよトレーニングも負荷を上げ始めています。ついに6...
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二日連続でランニング  (2010年2月 3日)


昨日は雨天順延でランニングをしましたが、今日は予定通りの日程でのランニングです。...
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40分のランニングも余裕がでてきた  (2010年2月 2日)


今日は40分のランニング。本当は日曜に走るはずだったんですが、日曜・月曜と雨が降...
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トイレのこと  (2010年1月30日)


今朝は40分のランニングを設定しました。今回から40分走ることを基本にします。こ...
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ランニング時はケガに注意  (2010年1月23日)


土曜は会社も休みということで、午前中にランニングを行います。特に今日は午前中から...
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徳島文理大学の周りを走る  (2010年1月21日)


いつもランニングを予定している水曜日は、急な残業が入ってしまったので、予定を1日...
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2日連続で走る  (2010年1月17日)


昨日は40分程度走ったので、今日は夜に30分走りこみました。昨日タイマー設定を間...
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タイマー設定まちがえました  (2010年1月16日)


今日のランニングは40分に設定。土曜日なので仕事もないので午前中に走ることができ...
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手加減してランニング  (2010年1月13日)


今日はめちゃ寒い。徳島は珍しく昼間に雪がたくさん降りました。夕方には雪は止みまし...
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故障したかな?  (2010年1月10日)


昨日のトレーニングの影響からなのか、両足首の関節に痛みが出ています。こんな症状は...
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40分のランニング  (2010年1月 9日)


今日こそは予定通り40分のランニングを実践しようと心に決めて、走る前にしっかりト...
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40分ランニングに挑戦  (2010年1月 7日)


とくしまマラソンを目指してから約2カ月。いよいよトレーニングも30分のランニング...
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体調不良でも  (2010年1月 5日)


正月明けで寝不足気味の影響で、あまり体調がよくありませんでした。でも、こんなこと...
「体調不良でも」の続き

新年明けましておめでとうございます  (2010年1月 4日)


あけましておめでとうございます。今年は私もいよいよとくしまマラソンにデビューする...
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帰省してもトレーニングします  (2009年12月27日)


そろそろ年末年始。ということで、実は私も帰省ということで嫁の実家のある大阪にやっ...
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12分間走  (2009年12月24日)


昨日は天皇誕生日でお休みでした。とくしまマラソン完走を目指したトレーニングでは、...
「12分間走」の続き

今回も距離が伸びました  (2009年12月21日)


昨日は夜にランニングを30分。2日連続で走りこむことになりましたが、快調に走るこ...
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快調です  (2009年12月20日)


昨日は仕事が休みだったので、午前中にジョギング(ランニング)してみました。急に寒...
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かなり慣れてきた?  (2009年12月17日)


昨日は予定通り30分のランニングをこなしました。本当は昨日のうちにブログにアップ...
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今日は散歩に変更  (2009年12月13日)


昨日のトレーニングで30分走ったのが効いたのか、今日はちょっと下半身が疲れ気味で...
「今日は散歩に変更」の続き

今日のトレーニング  (2009年12月12日)


今日は土曜日なので午前中にランニングをしました。平日は仕事があるのでランニングも...
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定期的なトレーニングの効果を実感  (2009年12月 9日)


今日は30分まるまるランニングをこなしました。ある道を15分走って、そのまま折り...
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着々とトレーニングしてます  (2009年12月 8日)


サッカーのワールドカップ南アフリカ大会の組み合わせが決まりましたね。サッカー観戦...
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エントリーはもう締め切り  (2009年12月 2日)


今日は3日ぶりにトレーニングをしました。30分間のランニングです。前回30分のラ...
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とくしまマラソン2010エントリー受付開始  (2009年12月 1日)


とくしまマラソン2010のエントリー受付がきょうから開始されました。とくしまマラ...
「とくしまマラソン2010エントリー受付開始」の続き

散歩からランニングへ  (2009年11月28日)


トレーニングを開始して1週間。いよいよ散歩からランニングに切り替えてみることにし...
「散歩からランニングへ」の続き

とくしまマラソン募集要項の配布スタート  (2009年11月27日)


とくしまマラソンの申し込みパンフレットの配布が始まりました。さっそく会社の昼休...
「とくしまマラソン募集要項の配布スタート」の続き

2回目のトレーニング  (2009年11月21日)


とくしまマラソンへの挑戦を決意して2回目のトレーニングです。前回と変わらず、30...
「2回目のトレーニング」の続き

初トレーニング  (2009年11月19日)


トレーニングの初日は30分のウォーキング。 運動習慣のない人が運動習慣をつけるこ...
「初トレーニング」の続き

とくしまマラソンを完走するための準備  (2009年11月18日)


とくしまマラソンに挑戦する以上は計画的なトレーニングは必須です。ということで、早...
「とくしまマラソンを完走するための準備」の続き

ランニングシューズを探す  (2009年11月17日)


とくしまマラソンに向けての準備ということで、ランニングシューズを探していたのです...
「ランニングシューズを探す」の続き

ランニングシューズ  (2009年11月15日)


マラソンにチャレンジするなら、マラソンシューズは必携です。しかし、当然ながらこれ...
「ランニングシューズ」の続き

とくしまマラソン挑戦のきっかけ  (2009年11月12日)


初めてとくしまマラソンが開催されてから2年7カ月。気になっているイベントでしたが...
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